Forlaget skriver: Det kan være hårdtat have problemer med at sove. Du tænker kun på en ting: Du vil sove! Men nogle gange kan du bare ikke falde i søvn. I denne bog kan du læse om søvn og finde svar på spørgsmål om, hvad der sker, når vi sover, og når vi ikke kan falde i søvn. Du får også masser af gode tips til at forbedre din søvn.En god nat sådan sover du bedre er en del af serien Hip Fakta, som består af letlæste fagbøger til unge med fokus på sundhed, trivsel og hverdagsliv.