DR2 uden
Uden sofa
DR2

Familien Villadsen lever det magelige liv. Far Andy bruger fire timer i sofaen om dagen, han tager bilen, når de skal ud af huset og bestiller ofte take-away. Familien tager de nemme løsninger, og det betyder, at Andy nu har et forhøjet blodtryk og kolesteroltal. Ernærings- og træningsekspert Martin Kreutzer tager sofaen fra dem i fem uger og undersøger, om det kan sætte skub i et andet og mere aktivt liv. Ved forsøgets slutning bedyrer familien, at de har lært noget af de fem uger uden sofa, og at de vil holde fast i de nye rutiner med regelmæssig motion, ændrede kostvaner osv.