Dansk dokumentarserie i 5 afsnit om fem grundlæggende følelser. Det koster det danske samfund 6 milliarder kroner om året, at 350.000 danskere lider af angst, og udsendelsen går tæt på tre kvinder, der alle er ramt: Sofie føler rædsel ved at skulle købe ind, for hun lider af agorafobi og social angst. Hun føler, at alle mennesker ser på hende med foragt, så hun er i kognitiv terapi for at lære at konfrontere sin angst. Da hun skal for første gang i lang tid skal forlade sin trygge bolig for at handle i det lokale supermarked, går det ikke så godt, men gruppeterapi sammen med andre angstramte ser ud til at gavne. Ingela har lidt af fobisk angst for at flyve, siden hun var ude for en traumatiserende flyvetur i et voldsomt stormvejr, men nu skal hun se frygten i øjnene og prøve, om hun kan gennemføre en voldsom flyvetur efter et tre dages flyskræk-kursus, der bl.a. involverer en flysimulator. Det lykkes hende at rationalisere sin angst og acceptere, at hun må lægge sin skæbne i piloternes hænder. Janne oplever i en lidt stresset situation et pludseligt panikanfald, hvis mange fysiske symptomer minder om et hjerteanfald. Hun oplever det som et skamfuldt tab af selvkontrol, og noget går i stykker i hende. Hun sygemeldes fra sit arbejde som børnehaveleder, men tvinger så sig selv i gang igen med adfærdsøvelser for sine børns skyld. At få diagnosen "generaliseret angst" fjerner skamfølelsen, og ved at bruge medicin og være åben om sin angst lykkes det Janne at få et normalt liv igen. Chefpsykolog Sebastian Swane og andre eksperter sætter videnskabelige begreber på følelsen.