Dansk dok.-serie i 5 afsnit. Sara Slott får Mark O. Madsen og Rikke Hørlykke i lære som hækkeløber på atletikbanen i Aarhus. Slott balancerer træning med familielivet, der også har forandret Slott som atlet, der nu praktiserer kvalitet frem for kvantitet. Men kan en tidligere bryder og en tidligere håndboldspiller lære at springe over hække som Sara Slott? Alt var klart, og taskerne pakket til verdens største sportsbegivenhed. Men så blev OL i Tokyo aflyst, og en sommer på sofaen med sport på TV ad libitum blev afløst af sports-abstinenser hos danske fans. Derfor besøger de to tidligere OL-medaljevindere, Rikke Hørlykke og Mark O. Madsen, seks af de største danske medaljehåb. Målet er at blive klogere på atleterne og dykke helt ned i deres sportsgrene, for Mark og Rikke er ikke kun selv atleter, de er også fans.