Vi møder Rike og hendes mand. Vi følger Rike som dyrker sportsgrenen triatlon ved siden af sit job inden for politiet. Hun træner op til at gennemføre endnu en triatlon på Hawaii.
Vi møder Felix og kærsten Lukas. Vi får et indblik i deres liv hvor udseende, skønhedsrutiner og idealer fylder det meste af dagen.
Vi møder Sarah, hendes mand og deres to børn. Sarah arbejder som influencer, og vi følger hendes hverdag med konstant fokus på det sociale medie Instagram.
Reportagen "Skønhed, selfies og selvkontrol, jagten på det perfekte jeg" kan blandt andet bruges under temaer som Familie, Sport, Sociale Medien og Identitet.
Udsendelsen er målrettet til elever i grundskolens overbygning. Udsendelsen er på tysk og med tyske eller danske undertekster.
I arbejdet med udsendelsen kan man inddrage elementer af det obligatoriske emne 'Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab', fx ift. samtaler om familieliv, livstil, krop, identitet og digitalt liv.

• Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab
  • Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab
    • Digitalt liv
    • Familieliv
    • Identitet
    • Livsstil og levevilkår
    • Seksualitet
    • Sundhed
    • Trivsel

• Tysk
  • Genrer
    • Dokumentar
  • Temaer
    • Anders sein
    • Familie